MA VISION DE L’HYPNOSE.
PERSONNE NE PRENDRA POSSESSION DE VOTRE ESPRIT !
Le principe de l’hypnose thérapeutique est d’accéder à un état de conscience modifié, état agréable, entre veille et sommeil, durant lequel votre esprit est comme “engourdi”. Toutefois, cet état n’annihile pas le contrôle de vos actions. (si l’on vous pince, vous allez réagir !) Pas d’inquiétude donc, votre cerveau dispose de “sécurités” restant opérantes durant la séance.
Mon expérience de coach professionnel m’a prouvé à maintes reprise que conscience et volonté ne suffisaient pas toujours pour permettre le changement. Exemple, si je suis stressé (e) par mon environnement professionnel, si je manque de confiance en moi et que cela rejaillit sur mon efficacité au travail, si je suis tétanisé (e) par l'obligation de parler en public, j'aurai beau travailler ces difficultés avec un coach, les analyser, chercher des solutions, des résistances inconscientes pourront parfois empêcher une vraie amélioration.
C’est pour cela que l’hypnose est une pratique intéressante car elle emprunte la voie de l’inconscient et agit sur le cerveau émotionnel pour lui fournir les moyens de changement. Notre cerveau émotionnel ressemble à un réservoir d’expériences heureuses mais aussi difficiles, douloureuses, traumatiques et gravées à tout jamais comme sur un disque dur. En découlent des troubles physiques inexpliqués, des comportements néfastes incontrôlables, des somatisations à répétition... Mais une chose est sure, si notre esprit est capable de mettre en place des blocages et de générer de la souffrance, il est tout aussi capable d’inverser le processus.
Mon rôle en tant qu’hypnothérapeute est de proposer à l’inconscient de revivre une situation douloureuse ou gênante pour en avoir une autre perception, d’autres pensées, d’autres sensations…Pour cela, j’utilise tout un panel de suggestions, métaphores et autres protocoles choisis en fonction de la problématique à traiter. L’inconscient les acceptera en fonction de ce qui lui convient le mieux pour résoudre lui même le problème.
MES VALEURS
Trois valeurs principales me guident en tant qu’hypnothérapeute.
L’HUMANISME: Quelle que soit l’histoire de mon client, je lui fais confiance, car je crois d’emblée en ses capacités d’évolution
L’ENGAGEMENT: Il y a entre mon client et moi comme un contrat moral qui m’impose de me mettre pleinement à son service pour l’aider à atteindre son objectif.
L’OUVERTURE D’ESPRIT: Je suis curieuse de l’autre et le respecte dans son unicité pour comprendre au mieux son histoire.
DEROULEMENT D’UNE SÉANCE D’HYPNOSE
Une séance dure en moyenne 1H 15
Elle comprend :
L’ANAMNESE: Le début de la séance commence par l’entretien sur l’histoire de la personne et de son problème puis par la détermination d’un objectif
L’INDUCTION: C’est la phase de mise dans un état modifié de conscience.
LE PROTOCOLE DE SOIN: C’est le travail thérapeutique
LE TEMPS DE REASSOCIATION: C’est le retour à l’état ordinaire de conscience et debriefing
Enfin, lorsque je rencontre mon client, c’est son histoire que nous partageons le temps de la séance d’hypnose. A cet instant, je m’emploie à transmettre une énergie positive, résolument optimiste, je me considère comme une courroie de transmission. Voir que cette énergie est contagieuse et en constater les effets bénéfiques est une satisfaction autant qu’un plaisir pour la praticienne que je suis.
APPLICATIONS THERAPEUTIQUES
- Arrêt du tabac
- Troubles alimentaires /compulsions
- Gestion du stress
- Crise de panique
- Traumatismes psychologiques
- Phobies
- Burn out
- Manque d’estime de soi et de confiance en soi
- Deuil
- Préparation aux examens
- Parole en public
POUR QUI?
- Les jeunes adultes à partir de 16 ans
- Les adultes
TARIF 80 € / 1H15
